Diet adalah proses mengubah kebiasaan makan untuk mencapai tujuan kesehatan atau penurunan berat badan, dan memiliki berat badan yang ideal adalah harapan bagi semua manusia, karena seseorang akan merasakan tampilan…
Pada saat minggu pertama menjalankan puasa tubuh merasa lemas, ini adalah fase awal dimana tubuh perlu adaptasi, karena fase tersebut terdapat penurunan kadar gula yang ada di dalam tubuh, yang…
Daun kelor atau Moringa aloifera dalam sejarahya diyakini berasal dari Arab dan India, selanjutnya menyebar ke beberapa wilayah termasuk Indonesia yang memiliki iklim tropis. Di Indonesia, daun kelor dimanfaatkan sebagai obat tradisional,…